Cientistas descobrem uma maneira incrível de acalmar um bebê chorando

Como qualquer pai frustrado sabe, não há uma maneira mágica de acalmar um bebê chorando, muito menos adormecer. Mas um pequeno novo estudo agora destacou um método simples que pode ser mais eficaz do que outros.

De acordo com a pesquisa, se você quiser acalmar um bebê chorando, sentar com ele em seus braços provavelmente não funcionará. Isso muitas vezes pode aumentar a frequência cardíaca de um bebê e torná-lo ainda mais agitado.

Os pais estão melhor levando seu bebê chorando para passear em seus braços, dizem os pesquisadores. Essa estratégia geralmente diminui a frequência cardíaca do bebê e os ajuda a adormecer.

Depois de apenas 5 minutos andando com bebês que já estavam chorando, quase metade das participantes do sexo feminino incluídas no estudo conseguiram fazer seus filhos dormirem.

“Bebês que choram são acalmados e inclinados a dormir com uma caminhada de 5 minutos, mesmo durante o dia, quando os bebês estão normalmente acordados”, explicam os pesquisadores .

Então vem o próximo desafio: levar a criança adormecida para a cama.

Como qualquer pai sabe, este pode ser um passo particularmente irritante. Muitas vezes, uma criança acorda no minuto em que sua cabeça está inclinada para trás, apagando todo esse trabalho duro.

Curiosamente, os participantes que se sentaram com seus filhos adormecidos por mais 5 minutos depois de caminhar com eles tiveram o melhor sucesso em fazer com que seus filhos continuassem dormindo. Nem mesmo um toque sutil ou uma porta se fechando foi suficiente para acordá-los do berço.

De todos os 13 bebês chorando que adormeceram e permaneceram dormindo em um dos experimentos, nove foram colocados na cama usando o método de andar e sentar.

“Para uma fixação segura, os cuidadores devem prender o corpo do bebê confortavelmente ao seu próprio corpo e apoiar a cabeça do bebê”, sugerem os autores .

“A caminhada de cinco minutos deve ser em uma passagem plana e clara e em um ritmo constante, de preferência sem paradas ou curvas abruptas.”

Adicione mais 5 minutos sentado e há uma chance menor de que a criança acorde ao ser colocada no berço.

Obviamente, cada bebê é diferente, mas, em geral, parece haver algo no movimento constante de andar que acalma as crianças.

Outros estudos mostraram que crianças humanas e outros filhotes de mamíferos são acalmados quando são carregados por suas mães, e esse fenômeno é conhecido como resposta de transporte.

Em camundongos especificamente, um movimento de balanço parece promover o sono ativando o sistema vestibular , que é um sistema sensorial que fornece informações sobre movimento, posição da cabeça e orientação espacial.

Os autores do estudo recente acham que algo semelhante está acontecendo com crianças humanas. Por exemplo, um experimento no estudo descobriu que quando as mães embalavam seus filhos para dormir em um berço móvel, isso tinha efeitos semelhantes a andar enquanto os segurava.

O estudo em geral, no entanto, é apenas pequeno e exploratório, portanto, mais pesquisas são necessárias.

Além disso, os experimentos se concentraram apenas nas mães, e havia inúmeras variáveis, como calmante vocal, que não foram mantidas consistentes de tentativa para tentativa.

Dito isto, os resultados sugerem que o movimento está fortemente associado a crianças chateadas. Curiosamente, no entanto, quando os bebês não estavam chorando, andar com eles não mostrou o mesmo efeito indutor do sono.

Os autores sugerem que isso ocorre porque bebês que choram estão mais cansados ​​do que bebês que não choram. Isso significa que eles são “ mais propensos a dormir, desencadeados pela ativação vagal reflexiva da resposta de transporte ”.

Ao segurar e andar com uma criança, os pais podem ser capazes de explorar esse reflexo mamífero inerente.

Com mais pesquisas, os cientistas esperam armar os pais privados de sono com maneiras baseadas em evidências para acalmar seus filhos.